Sabiduría positiva e Ideas útiles sobre cómo ser una Persona Exitosa

Maxwell Maltz era un cirujano plástico. A medida que fue tratando a sus pacientes, descubrió algo muy interesante: 

• Muchos de sus pacientes no solo cambiaron con una nueva cara, sino con una nueva vida.
• De repente, una cicatriz reparada o una característica de la cara cambiada, su personalidad entera cambió.

Pero otros pacientes:

• No cambiaron su personalidad en absoluto.
• Continuaron sintiéndose inadecuados, y
• Continuaron actuando y comportándose como si todavía tuvieran una cara fea. 

Era como, Maltz cuenta, si la personalidad misma tuviera una cara.

Cuando comenzó a estudiar esto, descubrió lo que sería luego el tema de este libro: Cómo la imagen que tienes de uno mismo es la clave para tu potencial en tu negocios y en tu vida. 

Autoimagen

Maltz nos cuenta que uno de los descubrimientos más importantes del siglo de la autoimagen es:

• El modelo mental que llevamos de nosotros mismos,
• Tu pensamiento sobre la clase de persona que eres.
• Algo del cual no puedes estar consciente, pero dirige cada uno de tus pensamientos y acciones. 

La mayoría de esas creencias vienen de nuestras experiencias pasadas.

Nuestros éxitos y fracasos a lo largo del tiempo construimos una imagen detallada de quiénes pensamos que somos, y luego un día lo tratamos como un hecho. 

Hay dos cosas sobre tu autoimagen, que son importantes que las entendamos:

1. Primero, todas tus acciones, sentimientos y comportamiento son consistentes con tu autoimagen, siempre actúas como la persona que crees tú mismo ser.
2. Segundo, tu autoimagen puede ser cambiada, y tan pronto como la cambies, puedes tener una nueva vida. 

Tu Mecanismo Creativo

Maltz sugiere que tengamos algo dentro nuestro que llamamos Mecanismo Creativo.

Es una máquina de:

• Buscar objetivos que funciona automáticamente y de forma impersonal,
• Para alcanzar cualquier objetivo que te propongas. 

La cosa más poderosa en la que funciona, sin que sepas, son las imágenes mentales que presentas, lo que significa que el objetivo clave de este mecanismo es el cumplimiento, no importa la autoimagen que tengas de ti mismo. 

Debes decirte a ti mismo que:

• Eres un fracaso y este mecanismo trabajará para asegurarte que realmente lo seas, o
• Si te dices a ti mismo que eres un éxito, trabajará en función de eso. 

Y aquí tenemos la idea central: tu autoimagen prescribe el área de lo posible.

Solo puedes alcanzar en tu vida lo que crees que puedes alcanzar

El Mecanismo del Éxito

La primera introspección al mecanismo del éxito es algo que puedes usar, no algo que te sucede:  Tienes el control sobre lo que tú diriges a hacer.

Existen cinco principios básicos que necesitas comprender sobre cómo funcionan estos principios: 

1. Deben tener un objetivo o meta: Funcionan si tú diriges hacia un objetivo que ya existe. 
2. Funcionan sobre objetivos enteros, sin considerar si tienes los medios ya descubiertos.
3. No tengas miedo de cometer errores: Así como un torpedo encuentra su objetivo haciendo cientos de pequeños ajustes en el camino, también lo harás en la búsqueda de tus objetivos.  
4. El éxito es obtenido manteniendo lo que funciona, y liberándose de lo que no funciona. Recordar tus éxitos pasados y olvidar tus errores previamente cometidos te mantiene en la dirección correcta. 
5. Necesitas descubrir cómo permites a tu mecanismo que haga su trabajo y no forzarlo por demasiado esfuerzo consciente. 

Imaginación y Éxito

Si tienes el control de tus pensamientos que traes a la mente, y los pensamientos que traes a la mente determinan tu autoimagen, y tu autoimagen determina lo que es posible para ti hacer, se entiende que:

• Estás en completo control sobre tu destino,  o
• Al menos en lo que te es posible cumplir. 

Esto es porque:

• Actuarás siempre de acuerdo a lo que crees que es verdadero sobre ti mismo, y
• Tu entorno. 

La ciencia ahora sabe que hay una pequeña diferencia entre una experiencia imaginada y la real.  Para tu mente, es una y la misma.

Por lo tanto, Maltz nos desafía:

• Si lo que imaginamos que es verdadero puede en definitiva, conducir lo que creemos es verdad,
• ¿Por qué no sólo imaginas a ti mismo siendo exitoso? 

Los estudios múltiples han demostrado que la gente que mentalmente ensaya a ellos mismos exitosamente completando una acción (como los tiros libres en básquetbol) terminará en definitiva desenvolviéndose en el mismo nivel que las personas que lo hayan realmente practicado.

Aquí está el punto, hasta que puedas literalmente verte a ti mismo alcanzando un objetivo en tu mente, no te permitirás hacer lo que es necesario para alcanzarlo. Debes verlo para creerlo

Esto es porque el visualizar el éxito es tan importante:

• Estás literalmente cambiando tu autoimagen en el proceso,
• Lo que cambia tu comportamiento y acciones,
• Lo cual es la única cosa que te va a llevar desde donde estás hoy a donde quieres ir. 

Deshipnotizarte de las Creencias Falsas

Te guste o no, la vida está llena de fracasos:

• Cómo tratas con ellos hace la diferencia.
• Puedes aprender de tus fracasos, o
• Puedes permitir que te definan.

En el camino, es probable que hayas elegido algunas creencias negativas sobre ti debido a tus fracasos pasados. 

Lo que genera, en un modo u otro, un sentimiento de inferioridad en aquellas áreas de tu vida. Es importante notar que hay una distinción entre la inferioridad (que implica una verdad sobre ti) y el sentimiento de inferioridad (que no lo es).

El problema, Maltz sugiere, es que constantemente nos comparamos a nosotros mismos con la norma de otra persona. Y cuando lo hacemos siempre salimos segunda mejor opción

Aquí está la percepción:

• No sos inferior,
• Ni sos superior.
• Simplemente eres tú.

Hay alguien más en este planeta que está en tus mismas circunstancias en la misma etapa de la vida, con los mismos entornos, como tú.

Y Jordan Peterson sugiere en 12 Rules for Living, la única barrera razonable para aferrarte a considerar es la única establecida ayer. 

La clave para dejar ir tus pensamientos negativos sobre ti mismo es que lo hagas sin esfuerzo, Cualquier esfuerzo que hagas resistiendo un pensamiento negativo solo sirve para reforzarlo. Simplemente necesitas dejarlo ir, y reemplazar el viejo pensamiento con uno nuevo. 

El Poder del Pensamiento Racional

Hay una creencia, Maltz dice que el pensamiento racional y consciente:

• No tiene poder sobre los procesos o mecanismos inconscientes, y
• Para cambiar los pensamientos negativos, necesitas pasar una vida en un sillón descubriendo secretos desagradables de tu niñez. 

Pero esto simplemente no es cierto.

Tu mecanismo de éxito es completamente impersonal y no tiene voluntad de sí mismo. Su única función es trabajar en las cosas que te pongas en frente tuyo y puedas hacerlo con pensamiento racional. 

De hecho, puedes pensar en el pensamiento consciente como la perilla de control de tu mente inconsciente. Tu mente inconsciente solo trabaja sobre:

• Información que le alimentes,
• Las ideas,
• Pensamientos,
• Interpretaciones, y
• Creencias que le das conscientemente.

Has probablemente escuchado el dicho Actúa como si: Desafortunadamente siempre viene en la forma de alguien diciendo que puedes transformarte en un millonario si actúas como si fueras un millonario.  

Aquí hay un ejemplo de este punto, que también los marketineros emplean:

• Digamos que estás nervioso por hablar en público. y
• Estás atemorizado por la presentación próxima que necesitas hacer.
• Está dentro de tu control decirle a ti mismo: Soy el tipo de persona que disfruta hablar en público, y aquellas mariposas en mi estómago son una señal de que estoy excitado.
• No solo eso, sino que me desenvuelvo lo mejor que puedo cuando siento esas mariposas allí.

Las ideas son cambiadas, no por la voluntad, sino por otras ideas, dice Maltz

Si la única imagen mental que tienes que operar en esto es:

• Soy un mal orador, y Tengo miedo de que haya a perder mi capacidad de hablar,
• Tu mente inconsciente trabaja para que esto se haga realidad.

En cambio, puedes reemplazar aquella imagen por una diferente y mejor. 

A veces es difícil perder los viejos hábitos, y debido a que estás acostumbrado a la vieja imagen mental, estará en la parte trasera de tu fea cabeza de vez en cuando. Puedes usar tu pensamiento racional para vencer aquellos pensamientos también.

Por ejemplo, digamos que todavía tienes el sentimiento de que eres un mal orador, entonces considera preguntarte lo siguiente:

1. ¿Hay alguna razón racional para dicha creencia? 
2. ¿Podría ser que esté equivocada en este pensamiento? 
3. ¿Llegaría a la misma conclusión sobre alguna otra persona en una situación similar?
4. ¿Por qué debería continuar actuando y sintiendo como si fuese verdad si no  hay una buena razón para creerlo?

Verdaderamente lucha con esas preguntas, y casi siempre encontrarás que no estás tratando con hechos, sino con una creencia irracional que tenías sobre ti mismo. 

Liberando tu Máquina Creativa

Una de las cosas en la que tu mente es genial es en: generar ideas.

Lo hace:

• Mediante la formación de conexiones entre ideas desconectadas previamente en tu mente, y
• Poniéndolas juntas en modo creativo. 

Para ser creativo necesitas asegurarte que produces el entorno correcto. No es diferente en cómo un poeta o un músico necesita el entorno correcto si van a crear su mejor arte. 

Maltz nos cuenta que existen cinco reglas para asegurar que liberas tu maquinaria creativa para hacer su trabajo: 

1. Preocuparse antes de apostar, no luego de que la rueda comienza a girar: Esta es una metáfora, una vez que un hecho está fuera de tu control, preocuparse por el resultado es una pérdida de tiempo.
2. Crea el hábito de responder conscientemente al momento presente: Tu mecanismo creativo puede solo funcionar ahora, no funciona en el pasado o en el futuro. Focaliza la atención en la información que está frente tuyo. Ahora. 
3. Trata y haz solo una cosa a la vez.
4. Duérmete pensando en esto. Si alguna vez te has despertado con una solución a un problema que parecía imposible la noche anterior, sabes que esto es importante.
5. Relájate mientras trabajas. 

Notarás que todas estas reglas ayudan a crear un entorno libre de distracción y relajado para tu mente (tanto tu consciente e inconsciente) para trabajar creativamente en cualquiera de las cosas que quieras trabajar. 

Los Ingredientes de la Personalidad del Éxito

Finalmente, los ingredientes son las cosas que deberías conscientemente tratar y crear en tu vida diaria para mantener el mecanismo del éxito hacia objetivos más grandes. 

Sentido de dirección

Tu mecanismo del éxito necesita ser señalado en una dirección. Elige una.  

Entendimiento

Para tratar un problema de manera efectiva debes:

• Tener un entendimiento de su naturaleza verdadera.
• Debes querer ver la verdad, sin importar qué tal buena o mala sea.
• Puedes de manera consciente eliminar las malas creencias, pero no puedes eliminar los malos hechos, sin importar cuánto poder mental crees que tienes. 

Coraje

Necesitas tener el coraje para actuar de acuerdo a nuevas creencias.  

Caridad

La gente exitosa tiene alguna consideración por las necesidades e intereses de otras personas. 

Estima

Deja de sentir lástima por ti mismo. y ponte a trabajar en construir una autoimagen adecuada.

Autoconfianza

La confianza:

• Se construye sobre la experiencia del éxito.
• Recuerda tus éxitos pasados,
• Para que puedas crear más de ellos en el futuro. 

Autoaceptación

Sos humano y cometerás errores:

• Acéptalos.
• Tú no eres tus errores.
• Debes corregirlos, y
• Aprender de ellos, pero no eres ellos. 

Si te propones releer estas ideas útiles, y ponerlas en práctica, verás que el cambio depende de ti, y que es posible.

Sólo se trata de saber qué es lo quieres y cómo quieres que los demás e incluso tú mismo te vean.