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2020

Sabidur√≠a positiva e Ideas √ļtiles sobre c√≥mo ser una Persona Exitosa

Sistema para Empresas
Como te ven, te tratar√°n. La imagen que los dem√°s tienen de ti, es la clave para tu √©xito personal y la de tu empresa. Aprende las tecnicas Dr. Maxwell Maltz en Psycho-Cybernetics para mejorar y manejar tu auto imagen, y antes de que tu mente pueda funcionar eficientemente, puedas desarrollar la percepci√≥n de los resultados que esperas obtener y de esta manera alcanzarlos, al igual que muchos gur√ļs motivacionales, psic√≥logos de deportes y otros profesionales que siguieron durante m√°s de cincuenta a√Īos estas t√©cnicas con resultados verdaderamente sorprendentes.

Maxwell Maltz era un cirujano plástico. A medida que fue tratando a sus pacientes, descubrió algo muy interesante: 

  • Muchos de sus pacientes, no solo cambiaron con una nueva cara, sino con una nueva vida.
  • De repente, una cicatriz reparada o una caracter√≠stica de la cara cambiada, su personalidad entera cambi√≥.

Pero otros pacientes:

  • No cambiaron su personalidad en absoluto.
  • Continuaron sinti√©ndose inadecuados, y
  • Continuaron actuando y comport√°ndose como si todav√≠a tuvieran una cara fea.¬†

Era como, Maltz cuenta, si la personalidad misma tuviera una cara.

Cuando comenzó a estudiar esto, descubrió lo que sería luego el tema de este libro: Cómo la imagen que tienes de uno mismo, es la clave para tu potencial en tu negocios y en tu vida. 

Autoimagen

Maltz nos cuenta que uno de los descubrimientos m√°s importantes del siglo de la autoimagen es:

  • El modelo mental que llevamos de nosotros mismos,
  • Tu pensamiento sobre la clase de persona que eres.
  • Algo del cual no puedes estar consciente, pero dirige cada uno de tus pensamientos y acciones.¬†

La mayoría de esas creencias vienen de nuestras experiencias pasadas.

Nuestros éxitos y fracasos a lo largo del tiempo construimos una imagen detallada de quiénes pensamos que somos, y luego un día lo tratamos como un hecho. 

Hay dos cosas sobre tu autoimagen, que son importantes que las entendamos:

  1. Primero, todas tus acciones, sentimientos y comportamiento son consistentes con tu auto imagen, siempre act√ļas como la persona que crees tu mismo ser.
  2. Segundo, tu autoimagen puede ser cambiada, y tan pronto como lo cambies, puedes tener una nueva vida. 

Tu Mecanismo Creativo

Maltz sugiere que tengamos algo dentro nuestro que llamamos Mecanismo Creativo.

Es una m√°quina de:

  • Buscar objetivos que funciona autom√°ticamente y de forma impersonal,
  • Para alcanzar cualquier objetivo que te propongas.¬†
La cosa más poderosa en la que funciona, sin que sepas, son las imágenes mentales que presentas, lo que significa que el objetivo clave de este mecanismo es el cumplimiento, no importa la auto imagen que tengas de ti mismo. 

Debes decirte a tí mismo que:

  • Eres un fracaso y este mecanismo trabajar√° para asegurarte que realmente lo seas, o
  • Si te dices a ti mismo que eres un √©xito, trabajar√° en funci√≥n de eso.¬†

Y aquí tenemos la idea central: tu autoimagen prescribe el área de lo posible.

Solo puedes alcanzar en tu vida lo que crees que puedes alcanzar

El Mecanismo del √Čxito

La primera introspecci√≥n al mecanismo del √©xito es algo que puedes usar, no algo que te sucede: ¬†Tienes el control sobre lo que t√ļ diriges a hacer.

Existen cinco principios básicos que necesitas comprender sobre como funciona estos principios: 

  1. Deben tener un objetivo o meta: Funcionan si tu diriges hacia un objetivo que ya existe. 
  2. Funcionan sobre objetivos enteros, sin considerar si tienes los medios ya descubiertos.
  3. No tengas miedo de cometer errores: As√≠ como un torpedo encuentra su objetivo haciendo cientos de peque√Īos ajustes en el camino, tambi√©n lo har√°s en la b√ļsqueda de tus objetivos.¬†¬†
  4. El éxito es obtenido manteniendo lo que funciona, y liberándose de lo que no funciona. Recordar tus éxitos pasados y olvidar tus errores previamente cometidos te mantiene en la dirección correcta. 
  5. Necesitas descubrir cómo permites a tu mecanismo que haga su trabajo y no forzarlo por demasiado esfuerzo consciente. 

Imaginaci√≥n y √Čxito

Si tienes el control de tus pensamientos que traes a la mente, y los pensamientos que traen a la mente determinan tu autoimagen, y tu autoimagen determinan lo que es posible para ti hacer, se entiende que:

  • Est√°n en completo control sobre tu destino, ¬†o
  • Al menos en lo que te es posible cumplir.¬†

Esto es porque:

  • Actuar√°s siempre de acuerdo a lo que crees que es verdadero sobre ti mismo, y
  • Tu entorno.¬†
La ciencia ahora sabe que hay una peque√Īa diferencia entre una experiencia imaginada y la real. ¬†Para tu mente, es una y la misma.

Por lo tanto, Maltz nos desafía:

  • Si lo que imaginamos que es verdadero puede en definitiva, conducir lo que creemos es verdad,
  • ¬ŅPorqu√© no s√≥lo imaginas a ti mismo siendo exitoso?¬†
Los estudios m√ļltiples han demostrado que la gente que mentalmente ensaya a ellos mismos exitosamente completando una acci√≥n (como los tiros libres en b√°squetbol) terminar√°n en definitiva desenvolvi√©ndose en el mismo nivel que las personas que lo hayan realmente practicado.
Aquí está el punto, hasta que puedas literalmente verte a ti mismo alcanzando un objetivo en tu mente, no te permitirás hacer lo que es necesario para alcanzarlo. Debes verlo para creerlo

Esto es porque el visualizar el éxito es tan importante:

  • Est√°s literalmente cambiando tu autoimagen en el proceso,
  • Lo que cambia tu comportamiento y acciones,
  • Lo cual es la √ļnica cosa que te va a llevar desde donde est√°s hoy a d√≥nde quieres ir.¬†

Deshiponotizarte de las Creencias Falsas

Te guste o no, la vida esta llena de fracasos:

  • C√≥mo tratas con ellos hace la diferencia.
  • Puedes aprender de tus fracasos, o
  • Puedes permitir que te definan.
En el camino, es probable que hayas elegido algunas creencias negativas sobre tí debido a tus fracasos pasados. 

Lo que genera, en un modo u otro, un sentimiento de inferioridad en aquellas áreas de tu vida. Es importante notar que hay una distinción entre la inferioridad (que implica una verdad sobre ti) y el sentimiento de inferioridad (que no lo es).

El problema, Maltz sugiere, es que constantemente nos comparamos a nosotros mismos con la norma de otra persona. Y cuando lo hacemos siempre salimos segunda mejor opción

Aquí está la percepción:

  • No sos inferior,
  • Ni sos superior.
  • Simplemente eres t√ļ.
Hay alguien m√°s en este planeta que est√° en tus mismas circunstancias en la misma etapa de la vida, con los mismos entornos, como t√ļ.

Y Jordan Peterson sugiere en 12 Rules for Living, la √ļnica barrera razonable para aferrarte a considerar es la √ļnica establecida ayer.¬†

La clave para dejar ir tus pensamientos negativos sobre ti mismo es que lo hagas sin esfuerzo, Cualquier esfuerzo que hagas resistiendo un pensamiento negativo solo sirve para reforzarlo. Simplemente necesitas dejarlo ir, y reemplazar el viejo pensamiento con uno nuevo. 

El Poder del Pensamiento Racional

Hay una creencia, Maltz dice que el pensamiento racional y consciente:

  • No tiene poder sobre los procesos o mecanismos inconscientes., y
  • Para cambiar los pensamientos negativos, necesitas pasar una vida en un sill√≥n descubriendo secretos desagradables de tu ni√Īez.¬†

Pero esto simplemente no es cierto.

Tu mecanismo de √©xito es completamente impersonal y no tiene voluntad de s√≠ mismo. Su √ļnica funci√≥n es trabajar en las cosas que te pongas en frente tuyo y puedas hacerlo con pensamiento racional.¬†

De hecho, puedes pensar en el pensamiento consciente como la perilla de control de tu mente inconsciente. Tu mente inconsciente solo trabaja sobre:

  • Informaci√≥n que le alimentes,
  • Las ideas,
  • Pensamientos,
  • Interpretaciones, y
  • Creencias que le das conscientemente.
Has probablemente escuchado el dicho Act√ļa como si: Desafortunadamente siempre viene en la forma de alguien diciendo que puedes transformarte en un millonario si act√ļas como si fueras un millonario.¬†¬†

Aquí hay un ejemplo de este punto, que también los marketineros emplean:

  • Digamos que est√°s nervioso por hablar en p√ļblico. y
  • Est√°s atemorizado por la presentaci√≥n pr√≥xima que necesitas hacer.
  • Est√° dentro de tu control decirle a ti mismo: Soy el tipo de persona que disfruta hablar en p√ļblico, y aquellas mariposas en mi est√≥mago son una se√Īal de que estoy excitado.
  • No solo eso, sino que me desenvuelvo lo mejor que puedo cuando siento esas mariposas all√≠.
Las ideas son cambiadas, no por la voluntad, sino por otras ideas, dice Maltz

Si la √ļnica imagen mental que tienes que operar en esto es:

  • Soy un mal orador, y Tengo miedo de que haya a perder mi capacidad de hablar,
  • Tu mente inconsciente trabaja para que esto se haga realidad.

En cambio, puedes reemplazar aquella imagen por una diferente y mejor. 

A veces es difícil perder los viejos hábitos, y debido a que estas acostumbrado a la vieja imagen mental, estará en la parte trasera de tu fea cabeza de vez en cuando. Puedes usar tu pensamiento racional para vencer aquellos pensamientos también.

Por ejemplo, digamos que todavía tienes el sentimiento de que eres un mal orador, entonces considera preguntarte lo siguiente:

  1. ¬ŅHay alguna raz√≥n racional para dicha creencia?¬†
  2. ¬ŅPodr√≠a ser que est√© equivocada en este pensamiento?¬†
  3. ¬ŅLlegar√≠a a la misma conclusi√≥n sobre alguna otra persona en una situaci√≥n similar?
  4. ¬ŅPorqu√© deber√≠a continuar actuando y sintiendo como si fuese verdad si no¬† hay una buena raz√≥n para creerlo?

Verdaderamente lucha con esas preguntas, y casi siempre encontrarás que no estás tratando con hechos, sino con una creencia irracional que tenías sobre ti mismo. 

Liberando tu M√°quina Creativa

Una de las cosas en la que tu mente es genial es en: generar ideas.

Lo hace:

  • Mediante la formaci√≥n de conexiones entre ideas desconectadas previamente en tu mente, y
  • Poni√©ndolas juntas en modo creativo.¬†
Para ser creativo necesitas asegurarte que produces el entorno correcto. No es diferente en como un poeta o un m√ļsico necesita el entorno correcto si van a crear su mejor arte.¬†

Maltz nos cuenta que existen cinco reglas para asegurar que liberas tu maquinaria creativa para hacer su trabajo: 

  1. Preocuparse antes de apostar, no luego de que la rueda comienza a girar: Esta es una metáfora, una vez que un hecho está fuera de tu control, preocuparse por el resultado es una pérdida de tiempo.
  2. Crea el hábito de responder conscientemente al momento presente: Tu mecanismo creativo puede solo funcionar ahora, no funciona en el pasado o en el futuro. Focaliza la atención en la información que está frente tuyo. ahora. 
  3. Trata y haz solo una cosa a la vez.
  4. Duérmete pensando en esto. Si alguna vez te has despertado con una solución a un problema que parecía imposible la noche anterior, sabes que esto es importante.
  5. Relájate mientras trabajas. 
Notarás que todas estas reglas ayudan a crear un entorno libre de distracción y relajado para tu mente (tanto tu consciente e inconsciente) para trabajar creativamente en cualquier de las cosas que quieras trabajar. 

Los Ingredientes de la Personalidad del √Čxito

Finalmente, los ingredientes son las cosas que deberías conscientemente tratar y crear en tu vida diaria para mantener el mecanismo del éxito hacia objetivos más grandes. 

Sentido de dirección

Tu mecanismo del √©xito necesita ser se√Īalado en una direcci√≥n. Elige una.¬†¬†

Entendimiento

Para tratar un problema de manera efectiva debes:

  • Tener un entendimiento de su naturaleza verdadera.
  • Debes querer ver la verdad, sin importar que tal buena o mala sea.
  • Puedes de manera consciente eliminar las malas creencias, pero no puedes eliminar los malos hechos, sin importar cu√°nto poder mental crees que tienes.¬†

Coraje

Necesitas tener el coraje para actuar de acuerdo a nuevas creencias.  

Caridad

La gente exitosa tiene alguna consideración por las necesidades e intereses de otras personas. 

Estima

Deja de sentir lástima por tí mismo. y pónte a trabajar en construir una autoimagen adecuada.

Autoconfianza

La confianza:

  • Se construye sobre la experiencia del √©xito.
  • Recuerda tus √©xitos pasados,
  • Para que puedas crear m√°s de ellos en el futuro.¬†

Autoaceptación

Sos humano y cometer√°s errores:

  • Ac√©ptalos.
  • T√ļ no eres tus errores.
  • Debes corregirlos, y
  • Aprender de ellos, pero no eres ellos.¬†

Si te propones releer estas ideas √ļtiles, y pornerlas en pr√°ctica, ver√°s que el cambio depende de ti, y que es posible.

Sólo se trata de saber que es lo quieres y cómo quieres que los demás e incluso tu mismo te vean.


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