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2019

Conviértete en un Emprendedor exitoso: 4 Claves para eliminar tus malos hábitos

Sistema para Empresas
Deshacerse de un mal hábito comienza cuando nos damos cuenta de que éste existe y manifestar la voluntad de cambiarlo. Sin embargo, el trecho posterior a esto es bastante largo y difícil.

Para ello, existen 4 consejos clave para empresarios y emprendedores para que un largo, tedioso y complicado trabajo se convierta en algo llevadero y posible.

1. Un día a la vez

El famoso dicho divide y triunfar√°s est√° m√°s vigente que nunca en este caso. 

Dividir la eliminaci√≥n de un mal h√°bito en pasos y logros (como por ejemplo, reducir los cigarrillos de una caja, a media), hace que los progresos sean posibles f√°ciles.

Los pasos cortos y firmes te har√°n llegar al objetivo, evita los atajos r√°pidos
Los pasos cortos y firmes te har√°n llegar al objetivo, evita los atajos r√°pidos

Psicol√≥gicamente, es m√°s complicado que veamos posible una meta muy grande si esta no tiene escalones que superar.

Al convertir √©sta en peque√Īos logros, se puede programar a la mente para que comience a actuar a favor y se evita la inacci√≥n por pesimismo, que consiste en darse por vencidos sin siquiera haber comenzado.

Querer deshacerse de un mal h√°bito implica tomar conciencia de las cosas positivas que vendr√°n a nuestras vidas una vez acabada esta debilidad por superar.

Hacer un listado de los puntos positivos de dar por finalizada una mala conducta ayuda a tener siempre presente porqu√© comenzamos este reto. 

De esta manera, ante momentos de debilidad, es posible recordar para qué sirve el sacrificio hecho.

2. Observación

Para saber si realmente algo est√° cambiando en nuestras vidas, la observaci√≥n y el registro son las mejores herramientas.

Observar y registrar malos h√°bitos son buenas herramientas para comenzar un cambio
Observar y registrar malos h√°bitos son buenas herramientas para comenzar un cambio

Si se trata, por ejemplo, de mejorar los h√°bitos alimenticios, nada sirve de mejor ayuda que llevar un registro de lo consumido durante el d√≠a. 

De esta forma, se podr√°n detectar los errores y los aciertos, y se podr√° monitorear el progreso diario.

Igualmente, si deseas dejar a un lado los gastos superficiales para comenzar una adecuada administraci√≥n de tu dinero, registrar lo que gastas a diario te ayudar√° a evitar los gastos excesivos.

3. Compensación

Todo mal h√°bito esconde una necesidad que debe ser satisfecha. 

Encontrar maneras saludables y beneficiosas de llenar los vacíos que la conducta errada busca copar es la mejor forma de dejar de sentir la necesidad indeseada.

Reemplaza tus malos h√°bitos por acciones saludables
Reemplaza tus malos h√°bitos por acciones saludables

Muchas personas que intentan, por ejemplo, dejar el cigarrillo, podr√≠an ayudarse interiorizando la verdadera raz√≥n por la que fuman. 

Calmarse, sentirse aceptados, distraerse en tiempos de ocio, son necesidades que pueden ser llenadas por otros h√°bitos menos destructivos.

4. Premios y castigos

Las buenas conductas deben ser premiadas. 

Al llegar a ciertas metas, es bueno recompensarse con algo deseado, que no involucre en ninguna medida el h√°bito a eliminar.

Crear tu sistema de premios y castigos te ayudar√° a llegar al objetivo deseado
Crear tu sistema de premios y castigos te ayudar√° a llegar al objetivo deseado

Por ejemplo, si se cumple la dieta por un mes, te puedes premiar comprando ese par de zapatos que siempre quisiste adquirir.

Si logras mantener las listas de precios e inventario de tu empresa al d√≠a, puedes regalarte el fin de semana en la playa que necesitabas.

Igualmente, puedes establecer "castigos" para los incumplimientos

Si intentas moderar tu vocabulario y tienes que pagar por cada mala palabra que dices, probablemente √©stas disminuyan con rapidez. 

¬ŅCu√°l es la estrategia que te ha dado mejores resultados?

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