Actualizado en
2020

4 Actividades clave para hacer todas las ma√Īanas, y convertirte en un emprendedor m√°s exitoso

Sistema para Empresas
La mejor manera de aprovechar el día y convertirlo en una jornada más productiva para la administración de tu empresa, es invertir las primeras horas de manera inteligente, con actividades que en otro momento no tendremos tiempo de ejecutar y que nos permiten alcanzar satisfacción y auto-realización.

Aqu√≠ te presentamos 4 actividades clave, que si las pones en practica todas las ma√Īanas, te convertiran en un emprendedor¬†m√°s exitoso.

1. Actívate con ejercicios

Ejercitarse durante las ma√Īanas es una interminable fuente de¬†energ√≠a¬†para el resto del d√≠a.¬†

Adem√°s, las personas que practican alg√ļn tipo de actividad f√≠sica con frecuencia tienen una¬†mejor¬†salud, lo que evita las ausencias de las tareas laborales por enfermedad y previene afecciones ocupacionales.

La gimnasia por la ma√Īana te proveer√° de energ√≠a para el resto del d√≠a
La gimnasia por la ma√Īana te proveer√° de energ√≠a para el resto del d√≠a
Oxigena tu mente y tu cuerpo con actividades físicas
Oxigena tu mente y tu cuerpo con actividades físicas

Por otra parte, el ejercicio otorga un buen aspecto físico que se ha comprobado que facilita las negociaciones. 

Algunos estudios incluso indican que los trabajadores más contratados por gran parte de las empresas son aquellos que indican en su curriculum o en sus entrevistas que realizan actividad física.

2. Usa el cerebro y piensa

Dedicar tiempo en las ma√Īanas para pensar y planear el d√≠a es la mejor manera de¬†administrar el tiempo¬†de manera √≥ptima.

Planificar tu día es la mejor forma de administrar tu  valioso tiempo y tener éxito en tus tareasa
Planificar tu día es la mejor forma de administrar tu  valioso tiempo y tener éxito en tus tareasa

Antes de salir, se puede hacer una lista de cosas por hacer, estimar el tiempo que cada una tomará y jerarquizarla. 

Se puede rendir hasta 20% más el tiempo del día con esta práctica.

De igual manera, el pensar la jornada por las ma√Īanas incentiva la creatividad. Hay miles de opciones para hacer valer el d√≠a, y todas ellas pueden venir a la mente en pocos minutos durante las primeras horas del d√≠a.¬†

3. Se creativo

Dedicar un tiempo en las ma√Īanas para realizar una actividad creativaestimula el cerebro¬†y produce m√°s y mejores pensamientos.¬†

Potenci√° y estimula tu cerebro dedicando un tiempo para la creatividad
Potenci√° y estimula tu cerebro dedicando un tiempo para la creatividad

La creatividad ejercitada en prácticas como escritura, pintura u otro pasatiempo se contagian también al área laboral, haciéndonos más exitosos en las actividades del día a día.

4. Comparte

La autorrealizaci√≥n no termina en el trabajo o en un¬†pasatiempo¬†practicado a diario. Pasar tiempo con la¬†familia¬†es importante para la estabilidad emocional, que influye enormemente en el buen¬†desempe√Īo¬†laboral.

Pasar tiempo con la familia es vital para tu estabilidad emocional
Pasar tiempo con la familia es vital para tu estabilidad emocional
Luego de un d√≠a ajetreado, el cansancio de la noche dificulta compartir tiempo de calidad con los ni√Īos y la familia.¬†

Por ello,¬†la ma√Īana es ideal¬†para dedicar tiempo a los peque√Īos. Desayunar juntos, conversar, leer y jugar son algunas de las cosas que se pueden realizar en el poco pero sustancioso tiempo matutino.¬†

‚Äć¬ŅNo es √©ste el mejor momento para comenzar?

Infografia

Transcripci√≥n del video ‚ƮԳŹ

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