Actualizado en
2020
4 Actividades clave para hacer todas las mañanas, y convertirte en un emprendedor más exitoso
Aquí te presentamos 4 actividades clave, que si las pones en practica todas las mañanas, te convertiran en un emprendedor más exitoso.
Ejercitarse durante las mañanas es una interminable fuente de energía para el resto del día.
Además, las personas que practican algún tipo de actividad física con frecuencia tienen una mejor salud, lo que evita las ausencias de las tareas laborales por enfermedad y previene afecciones ocupacionales.
Por otra parte, el ejercicio otorga un buen aspecto físico que se ha comprobado que facilita las negociaciones.
Dedicar tiempo en las mañanas para pensar y planear el día es la mejor manera de administrar el tiempo de manera óptima.
Antes de salir, se puede hacer una lista de cosas por hacer, estimar el tiempo que cada una tomará y jerarquizarla.
De igual manera, el pensar la jornada por las mañanas incentiva la creatividad. Hay miles de opciones para hacer valer el día, y todas ellas pueden venir a la mente en pocos minutos durante las primeras horas del día.
Dedicar un tiempo en las mañanas para realizar una actividad creativaestimula el cerebro y produce más y mejores pensamientos.
La creatividad ejercitada en prácticas como escritura, pintura u otro pasatiempo se contagian también al área laboral, haciéndonos más exitosos en las actividades del día a día.
La autorrealización no termina en el trabajo o en un pasatiempo practicado a diario. Pasar tiempo con la familia es importante para la estabilidad emocional, que influye enormemente en el buen desempeño laboral.
Por ello, la mañana es ideal para dedicar tiempo a los pequeños. Desayunar juntos, conversar, leer y jugar son algunas de las cosas que se pueden realizar en el poco pero sustancioso tiempo matutino.
¿No es éste el mejor momento para comenzar?
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