Actualizado en
2020

Nada puede lastimarte: 10 Desaf铆os que cambiar谩n tu Vida Hoy

Sistema para Empresas
Hoy te mostramos, a trav茅s del libro de David Goggings, como llegar a la auto maestr铆a, como poder enfrentar la realidad, ser responsable, eliminar el dolor pasado, aprender a amar a lo que temes, disfrutar el fracaso, vivir a tu m谩xima potencia y descubrir quien realmente eres.

David fue criado en un lindo y suburbano barrio de Nueva York. Superficialmente, su vida parec铆a como el Sue帽o Americano:

Pero en realidad, era una pesadilla.

Su padre construy贸 uno de las primeras pistas de patinaje, y David pasaba todas las tardes trabajando en el puesto de comida o alquilando patines.聽

Cuando cerraban a las 10:00 pm, David limpiaba la pista con su hermano y su mam谩 durante horas, antes de quedarse dormido en el sill贸n de la oficina.

David era abusado f铆sica y emocionalmente por su padre, pero como su madre no ten铆a ning煤n tipo de medios econ贸micos independientes, no pod铆a dejarlo.聽

Generalmente le pegaba a David y a su hermano. Finalmente, un vecino ayud贸 a convencer a su madre que se escapara.

Obtuvo una tarjeta de cr茅dito a su nombre, y se llev贸 a David y a su hermano a la casa de sus padres en en una ciudad lejana, donde vivieron los siguientes seis meses.聽

Comenz贸 segundo grado en un colegio local cat贸lico, donde su maestro pasaba horas extras con 茅l, porque ten铆a dificultades en las lecciones.聽

David y su madre se mudaron a su propio hogar. Su hermano volvi贸 a la ciudad donde estaba su padre para vivir con el.

Ahora bas谩ndonos en la biograf铆a de David, y tomando su ejemplo de c贸mo super贸 los obst谩culos y llegar a ser el n煤mero 1 en sus objetivos y metas:

Vamos a ver los 10 desaf铆os que te ayudar谩n a sacar lo mejor de ti mismo, y a aprender de todo lo que te sucede en la vida, tanto bueno como malo.聽

Desaf铆os

En los desaf铆os, aprenderemos entre otras cosas a:

  • Detectar los factores que te impiden tu 茅xito,
  • Vencer tus inseguridades,
  • Utilizar la reserva de tu energ铆a,
  • Superar obst谩culos,
  • Aprender que de lo malo siempre se aprende algo bueno,
  • Maximizar tu esfuerzo, y
  • Lograr destacarte en lo que haces o quieres hacer.

Desaf铆o #1: Toma un anotador y escribe los factores actuales que impiden tu crecimiento y 茅xito聽

Cuando David estaba en cuarto grado su mama conoci贸 a un carpintero exitoso. Pronto se comprometieron, este hombre se convirti贸 en una figura paterna sana para David, pero unas semanas despu茅s, cuando se supon铆a que deb铆an mudarse con el, fue tr谩gicamente asesinado.

David y su mam谩 decidieron mudarse all铆 de todos modos.聽

David se las arregl贸 para pasar al primer a帽o de la escuela secundaria, y comenz贸 a jugar en el equipo de basketball como estudiante de primer a帽o.

Sal铆a con mala gente y pronto se mudaron a otra ciudad lejana, donde experiment贸 el bullying y el racismo.

Un d铆a encontr贸 en su computadora, una amenaza de muerte escrita en la pantalla, pero ni siquiera el director lo ayudo. Cuando alguien escribi贸 en su auto insultos racistas, el director tampoco dijo nada.

Toma un anotador y escribe los factores actuales que impiden tu crecimiento y 茅xito聽
Toma un anotador y escribe los factores actuales que impiden tu crecimiento y 茅xito

David decidi贸 entrar a la Fuerza A茅rea despu茅s de graduarse, pero fall贸 en el examen de ingreso, un ex谩men estandarizado que el ej茅rcito utiliza para evaluar el conocimiento y el potencial futuro.

Casi no logra terminar la secundaria, pero 茅l decidi贸 obtener su acto junto con los dem谩s.

Se propuso sus objetivos y asumi贸 su responsabilidad.

Durante su 煤ltimo a帽o, todo lo que hac铆a era trabajar, jugar al basketball y estudiar. Fall贸, nuevamente en dicho examen, pero finalmente lo paso en el tercer intento.聽

Desaf铆o #2: Escribe todas tus inseguridades, sue帽os y metas en Post-its y col贸calos en tu espejo

David se uni贸 a la Fuerza A茅rea, pero se esforz贸 mucho en las pruebas de nataci贸n porque no hab铆a aprendido a nadar cuando era ni帽o.聽

Los m茅dicos de la Fuerza A茅rea descubrieron en David un defecto en sus c茅lulas, que se cre铆a que aumentaba la muerte s煤bita relacionada con el ejercicio debido a un paro card铆ico:

Le dieron la opci贸n de abandonar y el la tom贸.聽

Sirvi贸 sus cuatro a帽os en el Equipo de Control de Fuerza A茅rea y siempre se sent铆a avergonzado. Enterr贸 su verg眉enza en el gimnasio y en la mesa de la cocina y aument贸 casi 57 kilos.聽

Escribe todas tus inseguridades, sue帽os y metas en Post-its y col贸calos en tu espejo
Escribe todas tus inseguridades, sue帽os y metas en Post-its y col贸calos en tu espejo

Un d铆a, vio el comercial de un Navy SEAL y decidi贸 que quer铆a entrar all铆:

  • Llam贸 a la oficina de reclutamiento y,
  • Finalmente encontr贸 una unidad local de reservas navales que quer铆a tenerlo.聽

David necesitaba bajar 48 kilos y se sac贸 un 50 en el ex谩men.

Luego de algunos meses de entrenamiento y estudio, lo logr贸.聽

Desaf铆o #3: Escribe las cosas que no te gusten o te incomodan, y empieza por hacer una de ellas

El entrenamiento de SEAL dur贸 seis meses y estaba dividido en tres fases:

  1. La primera era entrenamiento f铆sico,
  2. La segunda fase era entrenamiento de buceo, y聽
  3. La tercera fase era la de entrenamiento de guerra terrestre. La semana del Infierno (Hell Week) es la tercer semana de entrenamiento y se testea la resistencia f铆sica y mental. Es un examen de 130 horas de dolor y cansancio inimaginable. Pero sobre todo, esa semana era un juego de mente.

Aqu铆 es cuando David desarroll贸 el concepto de Tomando Almas:

Puedes encontrar tu propia energ铆a de reserva para superar cada obst谩culo en la vida.

Lleva un inventario de tu mente y tu cuerpo, hazte una lista de tus inseguridades y debilidades como tambi茅n las de tu oponente.

Controla tus debilidades y utiliza las vulnerabilidades de tu competidor para tu ventaja.

Nunca olvides que la angustia f铆sica y emocional terminan eventualmente.

Escribe las cosas que no te gusten o te incomodan, y empieza por hacer una de ellas
Escribe las cosas que no te gusten o te incomodan, y empieza por hacer una de ellas

Desaf铆o #4: Elige una situaci贸n competitiva actual y trabaja en ella intensamente

La Semana del Infierno est谩 dise帽ada para mostrarte que un ser humano es capaz de mucho m谩s que lo que tu sabes.

Recordar que has pasado por esto y como has fortalecido tu mente, puede levantarte de una ca铆da cerebral negativa y ayudarte a desviar a los impulsos d茅biles para que se destruyan de manera que puedas derribar todo obst谩culo.聽

Incluso la mente m谩s fuerte puede curar huesos rotos

David fue enviado a casa por un entrenamiento debido a una fractura de rodilla. Pas贸 el verano rehabilitando su rodilla y decidi贸 regresar al entrenamiento por tercera vez. Antes de partir, dej贸 embarazada a su ex mujer.

Retorno a su tercer entrenamiento, prometiendo finalizarlo a s铆 mismo y a su futura familia. Sus espinillas sufrieron fracturas y su rodilla todav铆a le dol铆a, pero 茅l sigui贸 y logr贸 su objetivo alcanzando su graduaci贸n.

Elige una situaci贸n competitiva actual y trabaja en ella intensamente
Elige una situaci贸n competitiva actual y trabaja en ella intensamente

Desaf铆o #5: Elige un obst谩culo en tu camino y visualiza como superarlo y alcanzarlo

Luego de la Operaci贸n Alas Rojas que fue un fracaso, David quiso recaudar dinero para una organizaci贸n sin fines de lucro que ayuda a familiares sobrevivientes.聽

Cre贸 una carrera llamada Badwater 135, una mega marat贸n, y llam贸 al director de dicha carrera Kostman, quien le dijo a David que el tambi茅n deb铆a correr por lo menos un tramo de 160 kil贸metros como requisito.

As铆 es como David termin贸 corriendo en la carrera San Diego One Day con solo 3 d铆as de anterioridad y sin ning煤n de entrenamiento.

Luego de 112 de kil贸metros, colapso.

Elige un obst谩culo en tu camino y visualiza como superarlo y alcanzarlo
Elige un obst谩culo en tu camino y visualiza como superarlo y alcanzarlo

Cubierto en sangre y diarrea, regreso a la carrera pensando en todos aquellos momentos en los que super贸 las dificultades y sabore贸 el 茅xito.

Se esforz贸 m谩s a煤n, e incluso corri贸 un kil贸metro m谩s.

Si pudo correr 162 kil贸metros con nada de entrenamiento, imagina lo que podr铆a hacer con un poco de preparaci贸n.聽

Desaf铆o #6: Escribe los obst谩culos superados en tu vida y permite que tus victorias pasadas te lleven adelante

Cuando David le dijo al director que hab铆a terminado la carrera, este se asombr贸. Luego David se inscribi贸 para una segunda carrera de 160 kil贸metros, The Hurt 100: cubri贸 7.32 kil贸metros.

Fue muy duro, pero finaliz贸 la carrera tambi茅n. Fue all铆 entonces que el director acept贸 su inscripci贸n en Badwater.

La mayor铆a de la gente abandona cuando estamos en aproximadamente el 40% de nuestro esfuerzo m谩ximo.
La mayor铆a de la gente abandona cuando estamos en aproximadamente el 40% de nuestro esfuerzo m谩ximo

David llama esto la Regla del 40%.

Siempre habr谩 desaf铆os que nos tentar谩n a abandonar, pero puedes aferrarte a ese 60 por ciento de reserva si entiendes el poder de tu mente

Entreno mucho para dicha carrera, incluso cuando su cuerpo estaba muy da帽ado:

Corri贸, camino, transpiro y sufri贸 a lo largo de 217 kil贸metros y lleg贸 al quinto lugar.

Luego de la carrera, se dio cuenta que siempre hay algo m谩s para hacer, La vida no tiene una l铆nea de llegada.

Escribe los obst谩culos superados en tu vida y permite que tus victorias pasadas te lleven adelante
Escribe los obst谩culos superados en tu vida y permite que tus victorias pasadas te lleven adelante

Desaf铆o #7: Deja tu punto normal de detenci贸n y presiona a tu 40% para obtener m谩s

Las carreras implican coraz贸n y un arduo trabajo, y David se interes贸 en eso. Luego de la 煤ltima carrera, ingreso a un triatl贸n en Hawai, que inclu铆a casi 10 kil贸metros de nado, 420 kil贸metros de bicicleta, y una doble marat贸n.聽聽

Estaba a dos minutos detr谩s del primer puesto, cuando la rueda delantera de su bicicleta explot贸:

Salt贸 por encima del manubrio y cay贸 sobre su hombro derecho.聽

No se rompi贸 nada, salvo su bicicleta. No tuvo ni una rueda rota, por lo tanto deb铆a regresar a su bicicleta que lo trajo, lo cual lo retras贸 20 minutos.

Plane贸 recuperar el tiempo perdido durante la porci贸n de carrera que quedaba, pero su cuerpo no lo permit铆a.

Finalmente, termin贸 en el segundo lugar:

Obtuvo buena publicidad debido a sus carreras y, por lo tanto, la Marina recibi贸 buena publicidad de 茅l.

Se uni贸 a la divisi贸n de reclutamiento en 2007 y comenz贸 a hablar en nombre de los Navy SEALs.

Deja tu punto normal de detenci贸n y presiona a tu 40% para obtener m谩s
Deja tu punto normal de detenci贸n y presiona a tu 40% para obtener m谩s

Un d铆a, fue invitado a una reuni贸n con la autoridad m谩xima del Comando de Guerra Especial Naval, quien le pidi贸 ayuda a David para atraer m谩s gente de color en las Fuerzas Especiales.聽

Comenz贸 a viajar alrededor del pa铆s, hablando a m谩s de 500.000 personas en colegios secundarios y universidades, mientras tanto, segu铆a corriendo carreras.

De repente, comenz贸 a tener problemas card铆acos. Los m茅dicos descubrieron que padec铆a un defecto card铆aco, que era un agujero en su coraz贸n. Tres d铆as m谩s tarde estaba en cirug铆a, necesito una segunda cirug铆a del coraz贸n.聽聽

Desaf铆o #8: En tres semanas, arma un calendario de trabajo que maximice tu esfuerzo sin sacrificar tu horas de sue帽o

Cuando David ten铆a 27 a帽os, se mud贸 a Malasia para un entrenamiento de Calificaci贸n SEAL. Luego de su primera evaluaci贸n, comenz贸 a estudiar las otras ramas en la milicia y aprendi贸 sobre sus fuerzas especiales.聽

Concurri贸 a la Escuela de Guardabosques del Ej茅rcito, y fue asignado como primer sargento al mando. Se gradu贸 de dicha escuela en el 2004.

Fue directo a California a encontrarse con su segundo pelot贸n. Entren贸 a sus hombres muy duro, pero su Jefe le pidi贸 que les diera un descanso.

El cedi贸, excepto con un hombre, que entrenaba con David cada ma帽ana a las 4:00 am.

En tres semanas, arma un calendario de trabajo que maximice tu esfuerzo sin sacrificar tu horas de sue帽o
En tres semanas, arma un calendario de trabajo que maximice tu esfuerzo sin sacrificar tu horas de sue帽o

Desaf铆o #9: Encuentra un lugar para destacarte y contin煤a poni茅ndote obst谩culos, y ah铆 podr谩s crecer m谩s

Luego de solucionar sus problemas card铆acos, David volvi贸 a ser un SEAL:

  • Fue trasladado a una base naval.
  • Luego en 2012, David trat贸 de romper el r茅cord mundial por hacer la mayor cantidad de flexiones en un periodo de 24 horas.

Fue al programa The Today Show para hacer publicidad y dinero. Luego de 2,500 flexiones, abandono. 脡l hab铆a fallado.

Reflexionando en lo que hab铆a salido mal, regres贸 a la base y comenz贸 a entrenar nuevamente.聽

La segunda vez que intento, desarroll贸 un problema en sus m煤sculos, un fen贸meno que sucede cuando se entrena muy fuertemente durante mucho tiempo.聽

Sus m煤sculos fueron contra铆dos, y su piel se pelo. Hab铆a fracasado nuevamente. Pero prometi贸 intentar nuevamente. El 20 de enero del 2013, rompi贸 el r茅cord mundial con un total de 4.030 flexiones.

Encuentra un lugar para destacarte y contin煤a poni茅ndote obst谩culos, y ah铆 podr谩s crecer m谩s
Encuentra un lugar para destacarte y contin煤a poni茅ndote obst谩culos, y ah铆 podr谩s crecer m谩s

Desaf铆o #10: Piensa en tu reciente y m谩s doloroso fracaso, escribe lo bueno que te haya sucedido y lo que puedes remediar

A los 38 a帽os de edad, su salud f铆sica comenz贸 a fallar, por razones que los m茅dicos no pudieron descubrir, estaba muriendo.聽

En ese momento m谩s cr铆tico, David encontr贸 la claridad, todo la ira que hab铆a tenido por ser maltratado, abusado y acosado, se hab铆a evaporado.

La dejo ir.聽聽

Cuando not贸 unos nudos en su cuello, record贸 a un hombre miembro de los SEAL que hab铆a curado sus m煤sculos luego de elongar. Entonces decidi贸 eliminarlos, Cuanto m谩s elongas, m谩s mejorar谩s tu condici贸n.

Piensa en tu reciente y m谩s doloroso fracaso, escribe lo bueno que te haya sucedido y lo que puedes remediar
Piensa en tu reciente y m谩s doloroso fracaso, escribe lo bueno que te haya sucedido y lo que puedes remediar

Se retir贸 de la milicia como Jefe en la Marina en el 2015 y se convirti贸 en bombero forestal.聽

Para David, las conversaciones m谩s importantes, son aquellas que tienes con ti mismo.

Cuando los obst谩culos se ponen en tu camino, desafi谩los con una simple pregunta, y 驴qu茅 hay si...?

Libro de David Goggings
Este articulo est谩 basado en el libro Can't Hurt Me de David Goggings

Te llevas bien con el ingl茅s?

Si la respuesta es si, te recomendamos ver este video:


Recomendaciones para potenciarte

Leer art铆culo
Inteligencia Emocional 2.0: Gu铆a paso a paso para alcanzar tu M谩ximo Potencial

En un mundo con un 谩mbito laboral competitivo, cambiante y condiciones econ贸micas turbulentas, necesitamos adquirir herramientas efectivas que podamos manejar. Bas谩ndonos en la Inteligencia Emocional, hoy en este art铆culo encontrar谩s un programa paso a paso para aumentar tu IE y alcanzar tu m谩ximo potencial. Logrando as铆 la autoconciencia, autogesti贸n y un manejo de relaciones efectivo utilizando tu inteligencia correctamente.

2020
Leer art铆culo
El Pez que se comi贸 a la Ballena: Una historia para inspirar y potenciar tu Fuerza de Voluntad

Aprende las lecciones empresariales y de liderazgo que deber铆as incorporar a tu pr谩ctica diaria, especialmente si eres un emprendedor que est谩s reci茅n comenzando tu viaje. En este art铆culo conoceremos la historia de una persona que lleg贸 a Estados Unidos sin un centavo, y termin贸 siendo uno de los hombres m谩s exitoso de ese pa铆s.

2020
Leer art铆culo
Servicio al clienteComo Fidelizar Clientes a trav茅s de una Experiencia Simplificada

驴Has realizado un gran esfuerzo por mantener la lealtad de tus clientes y no has obtenido los resultados esperados? Desde EGA Futura, hoy te mostraremos los principios claves que puedes adoptar, de ahora en adelante, para evitar la frustraci贸n de tus clientes y la de tu empresa), y as铆 lograr fidelizarlos maximizando tus ganancias.

2020
Leer art铆culo
Gesti贸n de Crisis, Incidentes y ProblemasSupervivencia: C贸mo explotar los puntos de Crisis que desaf铆an a todas las Empresas

Aprende las estrategias creadas por unos de los m谩s grandes l铆deres de negocios, Andy Grove. No importa en qu茅 industria te encuentres, tu mercado se ver谩 amenazado. Y por eso en Only the Paranoid Survive, Grove nos revela su estrategia ante toda situaci贸n dif铆cil que un l铆der debe enfrentar cuando ocurre un cambio masivo, y una empresa debe repentinamente adaptarse a ese cambio.

2020
Leer art铆culo
Gesti贸n de Crisis, Incidentes y ProblemasTeams of Teams: Nuevas reglas para Ganar en un Mundo Complejo

Para lograr la transformaci贸n de tu empresa y satisfacer las demandas de todos los d铆as en medio de la crisis del COVID-19, aqu铆 encontrar谩s las mejores pr谩cticas para todos los rincones de tu organizaci贸n. 驴Como?Construyendo equipos de equipos.

2020
Leer art铆culo
Branding empresarialZag: La Estrategia secreta de las Marcas de Alta Performance

A trav茅s del 茅xito ZAG de Marty Neumeier, hoy aprender谩s c贸mo crear una marca de alta performance, c贸mo leer el feedback de tus clientes sobre tus productos y mensajes, c贸mo lograr el 茅xito dentro del ciclo de competencia, y cu谩les son los secretos de c贸mo nombrar correctamente a tus productos, servicios y empresa.


2020

+ Contenido

Toma el Control de tu Empresa con el Sistema de Gesti贸n, Facturaci贸n y Stock de EGA Futura

Es instalado m谩s de 60.000 veces al a帽o,聽y adem谩s es muy聽f谩cil de usar, se configura en minutos聽y no requiere de capacitaci贸n previa para su funcionamiento

Quiero mi Software Gratis Ahora 馃巵
馃憠 Desc谩rgalo full Totalmente Gratis,聽sin la necesidad de ingresar datos de tarjetas de cr茅dito ni tener que pagar absolutamente nada
# 1
Estamos en el Puesto 1 en Softonic desde hace nueve a帽os ininterrumpidos
24x7
Desde nuestra plataforma ofrecemos soporte t茅cnico todos los d铆as
+60.000
M谩s de sesenta mil PyMEs implementan nuestro software todos los a帽os
1994
Desde hace m谩s de 25 a帽os potenciamos a las Empresas de Iberoam茅rica
Noticias para usuarios de EGA聽Futura
Tutoriales actualizados
Nivel Principiante
C贸mo usar las Vistas de listas para trabajar con informaci贸n de la base de datos?La Plataforma de Automatizaci贸n y Gesti贸n de Empresas de EGA Futura, es un sistema de gesti贸n empresarial en la nube, desarrollado por EGA Futura y potenciado por la infraestructura t茅cnica de Salesforce Inc. EGA Futura permite centralizar todos los procesos de una empresa en una 煤nica plataforma f谩cil de usar, con aplicaciones inteligentes y adaptadas a las necesidades de cada organizaci贸n.

En este tutorial aprender谩s el funcionamiento b谩sico de las listas para poder trabajar con la informaci贸n en la base de datos de la Plataforma EGA Futura.

2020
Ver tutorial
Nivel Introductorio
Qu茅 es EGA Futura Habitat?EGA Futura Habitat es la red social empresarial de EGA Futura que permite a los usuarios trabajar juntos en tiempo real, hablar entre ellos y compartir informaci贸n.
Habitat conecta, involucra y motiva a las personas a trabajar de manera eficiente en toda la organizaci贸n, independientemente de su funci贸n o ubicaci贸n.

En este tutorial aprender谩s que es EGA Futura Habitat, cu谩l es la principal funcionalidad de esta red social empresarial, y c贸mo se utiliza su interfaz de usuario.

2020
Ver tutorial
Nivel Introductorio
Qu茅 es EGA Futura 365?Potencia la relaci贸n con tus clientes, proveedores y otras empresas, unificando todas tus interacciones en un 煤nico lugar.

En este tutorial aprender谩s que es EGA Futura 365, cu谩l es su principal funcionalidad y como se utiliza su interfaz de usuario.

2020
Ver tutorial
Nivel Principiante
Qu茅 es EGA Futura Service?Gestiona Tickets de servicio tanto internos como externos, incidentes y problemas del d铆a a d铆a.

En este tutorial aprender谩s que es EGA Futura Service, cu谩l es la principal funcionalidad de esta aplicaci贸n de administraci贸n de servicios, ordenes de trabajo y atencion al cliente, y c贸mo se utiliza su interfaz de usuario.

2020
Ver tutorial
Nivel Avanzado
C贸mo cambiar la configuraci贸n del idioma, divisa y zona horaria?La Plataforma de Automatizaci贸n y Gesti贸n de Empresas de EGA Futura, es un sistema de gesti贸n empresarial en la nube, desarrollado por EGA Futura y potenciado por la infraestructura t茅cnica de Salesforce Inc. EGA Futura permite centralizar todos los procesos de una empresa en una 煤nica plataforma f谩cil de usar, con aplicaciones inteligentes y adaptadas a las necesidades de cada organizaci贸n.

Modifica de manera simple el idioma con el que utilizar谩s la interfaz de usuario del sistema, tu ubicaci贸n geogr谩fica, y la divisa predeterminada.

2020
Ver tutorial
Nivel Avanzado
C贸mo funciona la Papelera de reciclaje de EGA Futura?La Base de datos de la Plataforma EGA Futura est谩 totalmente almacenada en la nube, y puede ser modificada en su totalidad seg煤n las necesidades de cada empresa.

驴Has borrado accidentalmente informaci贸n dentro de tu sistema de gesti贸n? Aprende como restaurar a la Base de datos, registros desde dentro de la Papelera de reciclaje.

2020
Ver tutorial